あなたはこのような姿勢で悩んでませんか？
あなたの姿勢をチェックしてみましょう。鏡の前に立って写真を撮ってチェックしたり、家族の方に見てもらいましょう。このような姿勢になってはいませんか？
- うつむき加減で暗い
- バストダウン
- ポッコリお腹
- くびれがない
- 全体的に前のめり
- 背中が丸い
- 足が太く見える
- 足が疲れやすくむくむ
このような症状はありませんか？
姿勢はいかがでしたでしょうか？猫背になってはいなかったでしょうか？
ではこのような症状を感じてはいませんか？
- 肩こり
- 首こり
- 頭痛
- 腰痛
- 息苦しい
- 巻き肩
- 眠りが浅い
- 疲れやすい
このようないわゆる「猫背」の状態でいると身体に余裕がなく、痛みが出るのは当たり前・・・
HINATAの猫背矯正を受けると・・・
姿勢を正すとこんなうれしいメリットが
実はこの姿勢も100点ではありません。
「実は○○は間違い。○○○○姿勢が理想」
そのワケはご来院の時にしっかりお伝えさせていただきます。
HINATAで猫背矯正に成功したお客様の声
姿勢もスタイルも良くなった
HINATAに決めたきっかけ
友人の姿勢が本当に良くなっていて私も受けたいと思ったから
感じた変化を教えて！
毎日肩こりや頭痛が酷く、薬を飲んでいたけど今では薬なしで大丈夫になった。
肩こりは治らないと思っていた
HINATAに決めたきっかけ
慢性的な肩こりでも改善しそうだったから。体験でかなり変化を感じて期待できた。
感じた変化を教えて！
肩こりは治らないと思っていたけど姿勢を意識して教えてもらったことをやっていたら本当に肩こりを感じなくなった。
1回で変化を感じられます
HINATAに決めたきっかけ
肩こりを本当に治してくれそうだった。お試しを受けて身体の変化にびっくりして通うことに決めた。
感じた変化を教えて！
1回で変化を感じられて回数を重ねていくと本当に肩こりが楽になった。
快適に生活ができています
HINATAに決めたきっかけ
首コリや肩こりに詳しそうで、良くなっている人が多そうだったから。雰囲気が良かった。
感じた変化を教えて！
手放せなかった頭痛薬を飲まなくても大丈夫になった。快適に生活ができて嬉しい。
姿勢が自分でもわかるくらいに良くなった
HINATAに決めたきっかけ
家から近く通いやすい。姿勢の悪さにずっとなやんでいたので
感じた変化を教えて！
姿勢が自分でわかるくらいに良くなった。職場でも姿勢がいいねと褒められた！
結婚式前に姿勢を改善したい
HINATAに決めたきっかけ
結婚式を控えていて姿勢の悪さが気になっていた。姿勢についてHPで詳しく書いてあり期待できた。
感じた変化を教えて！
結婚式まで数回整体を受けて姿勢がどんどん良くなっていくのを感じた。
※個人の感想でありすべての方に同じような効果が表れるとは限りません。
プランに沿ってしっかり通院された方の改善率は９0％以上。お客様の満足度92％です。
１次的に良くなるだけでなく、ずっと快適な身体を手にいれられます。
-お気軽にご予約ください-
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HINATAを選んだ理由をお聞きください
プライベート感があって落ち着く
他のお店はカーテンで仕切られているだけでざわざわして落ち着かない、プライベート感がないことが多いがHINATAは個室なのでプライベート感があって落ち着く
待ち時間がないのがいい
都合のいい時間に行っても順番待ちで待たされることがあるが、HINATAは予約制なので待たされることがないのがいい、ネットでいつでも予約できるのも○
きちんと身体のことを説明してくれる
身体のことを図解や実際の身体で説明してくれるのでわかりやすく、悩みを改善する方法がしっかりしている
先生が毎回違って、技術の差がある
先生一人が担当してくれるので、先生の相性や技術の差がなく安心できる
姿勢が悪くなる、痛みが出る理由を考えてみましょう
姿勢が悪くなる＝頭部が前に出てきます。前傾姿勢となり身体を支えるために筋肉バランスがお腹側と背中側で筋肉のアンバランスが生じます。
お腹側：背中側＝３：７
といったようにバランスが崩れます。
筋肉の特性上、理想的な長さより伸びた筋肉（この場合背中側）は痛みやつらさを感じます。
逆に理想的な長さより縮んだ筋肉（この場合はお腹側）は、痛みは感じにくいですが圧痛と言って押した際に痛みが出ることが多いです。理想的な筋肉の長さでは痛みやつらさは感じません。
（この理論は私がハワイの大学で解剖実習を行ったとき講義をいただいたハワイ大学解剖学教授から教わったものです）
実際に触ってみましょう。
ここの前胸部の筋肉を触って、指先でぐりぐりとしてみてください。姿勢が悪い方や肩こり首こりがある方はきっとぐりぐりした際に痛みを感じるはずです。ですがここは普段、痛みやつらさは感じてないはずです。
ここの筋肉は縮まっている筋肉なんですね。
話を戻しましょう。
前後の筋肉バランスがアンバランスな状態では、筋肉が伸びているところと縮まっているところがあるため筋肉の伸びている部分に痛みやつらさを感じます。
背中側の肩や背中がつらいことが多いのはこれが理由なんですね。
上の図のように姿勢が良い状態では筋肉バランスが５：５に近く、お腹側と背中側の筋肉が理想的な長さになっています。HINATAの猫背矯正整体を受ければこのような姿勢を維持できるようになり、痛みやつらさもなく美しい姿勢で生活できるようになります。
セラピスト
当院のHPをご覧いただきありがとうございます。HINATA代表セラピストの森と申します。
現代では様々な生活環境のなかで多くの症状をお持ちの方が増えたように感じます。私は「カラダ全体の姿勢やバランスを整えること」と「ご自分のカラダに興味を持ってご自分でケアすること」で症状が緩解することが可能だと確信しております。あなたが姿勢の悪さや肩こりや首こり、頭痛などに悩まれているようでしたらぜひ私たちにお任せください。あなたの辛い症状を少しでも和らげ、快方に向かうよう努力することをお約束いたします。
HINATA代表セラピスト 森
施術の流れ
カウンセリング
適切な施術をおこなうためにカウンセリングは欠かせません。プライバシーの守られる個室にて、現在までの状況や症状、病歴、治療履歴などを伺います。
検査
あなたのお身体の状態を把握するため客観的な指標となる測定をしていきます。各種整形外科的検査、姿勢チェック等「客観的な検査」と「感覚的な指標」を統合し現状把握を行います。病院の検査結果などをお持ちの方はご持参ください。
説明と同意
「客観的な検査」と「感覚的な指標」をもとにあなたの身体の状況をお伝えします。検査結果からなぜお悩みの症状が出ているのか、わかりやすくご説明、施術方針をお伝えして同意をいただきます。
施術
ひとりひとりのお悩みに合わせた施術を行います。テンプレートのようなマニュアル施術ではないので、状態が変わっていくにつれて施術も変化していきます。
効果測定＆アフターフォロー
施術によって痛みやつらさはどうか、効果が出ているのかを確認します。自宅でできるセルフケア方法、再発させないための施術ペースなどをお伝えします。
Q&A
- Q鍼は痛いですか？
- Q悩みはどのくらいで改善できますか？
- Qどのくらいのペースで通うのがいいですか？
- Qクレジットカードは使えますか？
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ご予約 お問い合わせ
鍼灸＆整体サロンHINATA
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